As temidas gordurinhas extras estão presentes na maior parte da população.Ao contrário do que deveriam,as pessoas se preocupam não com a saúde,e sim com o padrão estético imposto pela sociedade.É realmente erronho este tipo de pensamento,já que, a saúde é muito mais afetada e séria,do que um "corpo de mostruário".
Os problemas causados pelo excesso de gordura podém ir além dos convencionais,como diabetes,problemas cardíacos,hipertensão,derrame,depressão.
Mas como citado anteriormente,não são esses problemas que vem à tona na cabeça de uma pessoa,e sim o numero da calça que aumentou,a blusinha que não serve mais,o culote aparecendo.E com isso,surge o pensamento de uma solução rápida.É aí que surgem as dietas radicais,ou mesmo os problemas anorexicos ou bulemicos.
Só que todos precisamos de energia;é este nosso combústível.E as gordurinhas não são nada mais nada menos do que o excesso destas energias;Aquilo que não ultilizamos,e fica armazenado.
A estética e a saúde devem ser resguardadas.Para saber lidar com isto,existem muitas dicas nutricionais encontradas aqui mesmo na internet.Caso a motivação e a ajuda não sejam o suficiente,antes de qualquer radicalidade,PROCURE UM NUTRICIONISTA!
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