É um ótimo texto que associa afazeres comuns,que nem passam por nossa cabeça terem essa função tão benéfica.
Primeiramente,a questão psicológica é muito importante antes de qualquer outra área da saúde.A incorporação da música,como ferramenta de "terapia mental" é algo que fazemos sem o mínimo esforço,não é?
Bom,onde findaremos todo mundo já sabe,aliás é o ciclo de vida.Envelhecer não é um problema,é um privilégio.Passar por todos os estágios da vida todos passam,mas cabe a cada um levar isso com diferença!
A fé,é primordial para sermos subordinados à um ideal,para organizarmos pensamentos e aderir outros de maneira correta.
Todos nescessitamos de apoio,por isso a AMIZADE é essencial para a auto estima e motivação.
Agora,os fatores relacionados com que já trabalhamos anteriormente,lógicamente tem a ver com alimentação e atividade física.Um simples hábito de mastigar devagar,associado com um pouquinho de caminhada por dia,já te garentem um BEM significativo.
Com esses pequenos cuidado,nós podemos fazer a diferença em nossas vidas.Mas como o entendido no ultimo ítem,não nos tornemos escravos das coisas boas,alias,elas são BOAS!
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